Fare il genitore di un bambino con autismo o altre divergenze neurologiche è una sfida unica. Non solo questi bambini devono confrontarsi con le differenze nel modo in cui percepiscono e interagiscono con il mondo, ma anche i loro genitori devono imparare a gestire queste differenze. Un’abilità particolarmente importante da sviluppare per i genitori di bambini neurodivergenti è la capacità di riconoscere e rispondere ai segnali relazionali e alla co-regolazione emotiva.

Riconoscere i segnali relazionali

Una delle sfide principali che i genitori di bambini neurodivergenti devono affrontare è quella di riconoscere i sottili cambiamenti nel comportamento del figlio. Questi cambiamenti possono verificarsi in qualsiasi momento, quindi è essenziale che i genitori rimangano attenti e consapevoli. Per migliorare questa abilità, può essere utile che i genitori tengano un registro o un quaderno dettagliato dei comportamenti e delle risposte del bambino. A tal fine possono annotare i cambiamenti nell’elaborazione sensoriale, negli stili di comunicazione o nel linguaggio del corpo quando interagisce con gli altri. Inoltre, tenere traccia dei fattori scatenanti, come i fattori ambientali o alcune attività che possono portare a un aumento dei livelli di ansia o di disagio, può aiutare a definire strategie di risposta più efficaci.

Co-regolazione emotiva

Una volta che i genitori hanno acquisito familiarità con i segnali relazionali e i fattori scatenanti del bambino, possono iniziare a lavorare sulle tecniche per aiutare il processo di co-regolazione emotiva. Ciò comporta l’utilizzo di strategie come esercizi di respirazione profonda, script di immagini guidate, esercizi di rilassamento muscolare e altre pratiche calmanti. È inoltre importante che i genitori offrano uno spazio sicuro ai loro figli, creando un ambiente che permetta loro di esprimere le proprie emozioni senza temere giudizi o critiche. Con la pratica e la costanza nel tempo, questi interventi avranno sempre più successo nell’aiutare i bambini a gestire le loro emozioni in modo più efficace e a fornire loro un’ancora nei momenti di maggiore stress.

Come sanno bene i genitori di bambini neurodivergenti, fare il genitore è tutt’altro che facile, soprattutto quando il bambino ha delle esigenze aggiuntive a cui bisogna adattarsi. Tuttavia, una cosa rimane vera indipendentemente dal tipo di genitore: comprendere i segnali relazionali del bambino e aiutarlo a sviluppare le capacità di co-regolazione emotiva sono componenti fondamentali per fornire un’assistenza efficace nei momenti di difficoltà o di stress. Con pazienza e perseveranza, sia da parte del genitore che del bambino, c’è speranza che i giorni a venire siano migliori!