Brevissimo accenno alla Psicoanalisi e Freud
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Di seguito, cercherò, di sviluppare questo tema in modo molto sintetico, fruibile e semplice. Ognuno, inseguito, può approfondire maggiormente.

Psicoanalisi

La psicoanalisi descrive il modo in cui interpretiamo e reagiamo agli eventi del nostro passato. Queste esperienze possono essere positive o negative, ma lasciano un’impronta nella nostra mente e nel nostro corpo. La mente inconscia elabora tutto ciò che vede, sente e sperimenta. Nel tentativo di capire cosa ci guida, gli psicoanalisti ritengono che tutti noi abbiamo un doppio: il conscio e il subconscio. La mente conscia è responsabile del ragionamento; la mente subconscia è dotata di poteri intuitivi e conoscenze intuitive. Inoltre, aiuta a elaborare le informazioni in modo efficiente: non si ha il tempo di rivedere ogni dettaglio più volte. È qui che inizia il lavoro del vostro analista: leggere tra le righe delle vostre parole e delle vostre azioni per capire cosa intendete veramente quando parlate di qualcosa che vi preoccupa o che vi impedisce di andare avanti. La psicoanalisi non è facile e non viene naturale: non tutti possono sottoporvisi facilmente o trarne beneficio. Ecco tutto quello che c’è da sapere su questa pratica prima di immergersi:

Cos’è la psicoanalisi?

La psicoanalisi è una corrente di pensiero che si occupa dello studio dell’inconscio. La psicoanalisi fu fondata da Sigmund Freud e si basa sulla teoria che gli eventi traumi o repressi nell’infanzia possono influenzare il comportamento di una persona in età adulta.

La teoria della psicoanalisi di Freud

La teoria della psicoanalisi di Freud si basa su tre concetti fondamentali: il principio del piacere, la censura e il transfert. Il principio del piacere è la forza che guida i nostri desideri e le nostre azioni verso l’obiettivo di ottenere piacere e ridurre il dolore. La censura è un meccanismo che ci permette di tenere a freno i nostri impulsi, in modo da poter vivere in società. Il transfert è un processo per cui ci affezioniamo a figure importanti della nostra vita (genitori, amici, partner), proviamo le stesse emozioni e sensazioni che abbiamo provato verso altre figure importante nella nostra infanzia (come ad esempio i genitori).

La tecnica delle libere associazioni di Freud

Freud sosteneva che la mente umana era composta da tre strati: il conscio, l’inconscio e il preconscio. Il conscio è ciò di cui siamo consapevoli in ogni momento, mentre l’inconscio contiene i nostri desideri, paure e impulsi che sono repressi. Il preconscio è un livello intermedio tra i due ed è composto da pensieri, ricordi e immagini che non sono né completamente consci né completamente inconsci. La tecnica delle libere associazioni era un metodo utilizzato da Freud per esplorare il contenuto dell’inconscio. Consisteva nell´invitare la persona a esprimere verbalmente qualsiasi cosa le passasse per la testa, senza censurarsi o riflettere troppo. L’idea era che queste associazioni avevano un nesso con il rimosso.

Il ruolo del transfert nella psicoanalisi

Il transfert è uno dei più importanti concetti nella psicoanalisi. Transfert significa che il paziente trasferisce i suoi sentimenti e atteggiamenti verso il terapeuta. I sentimenti possono essere positivi, negativi o neutri. Questo può rendere difficile capire cosa provano realmente gli altri. Inoltre, il transfert può essere usato come strumento terapeutico perché aiuta la persona a elaborare e comprendere i propri sentimenti.

La teoria delle relazioni oggettuali

La teoria delle relazioni oggettuali è una delle principali teorie della psicoanalisi. Si basa sull’idea che le persone sviluppano i loro legami con gli altri attraverso la relazione con le figure di attaccamento. Queste figure sono generalmente la madre e il padre, ma possono anche essere altri membri della famiglia o degli amici stretti. Le persone sviluppano un legame emotivo con queste figure e questo legame influenza il modo in cui si relazionano agli altri per tutta la vita.

Conclusione

La psicoanalisi è una teoria complessa e la sua comprensione richiede tempo e studio. Tuttavia, i concetti di base sono abbastanza semplici da afferrare e la psicoanalisi può offrire un valido aiuto per comprendere meglio se stessi e le proprie relazioni con gli altri.

 

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