Categoria: ansia

L’ansia e gli attacchi di panico che invalidano nella vita

L’ansia e gli attacchi di panico che invalidano nella vita Arrivano all’improvviso con episodi di intensa paura ed una rapida escalation dell’ansia, sintomi somatici e ...

27 Gennaio 2022

Il talento dei timidi e degli introversi

Il talento dei timidi e degli introversi La consulente e scrittrice Susan Cain, membro del Woodhull Institute for Ethical Leadership, ha lavorato molto sul tema ...

26 Gennaio 2022

Sei introverso o timido?

Spesso, si confonde la timidezza con l’introversione: in questo focus, spieghiamo le differenze sostanziali tra i due comportamenti. “Sei introverso o timido?”: di solito, è ...

26 Gennaio 2022

Fragilità e insicurezza

Chiunque può sentirsi fragile e insicuro in momenti della vita particolarmente difficili. Se fragilità e insicurezza diventano comportamentali e si prolungano per molto tempo bisogna ...

17 Gennaio 2022

Disturbi di ansia e paure

Ansia e paure ‘sane’ costituiscono emozioni comuni necessarie: segnalano situazioni allarmanti e ci spingono a difenderci o allontanarci da un pericolo. Quando la situazione di ...

28 Dicembre 2021

Come superare la paura e reagire

Se migliaia di anni fa la paura rappresentava uno strumento vitale per la sopravvivenza, un istinto naturale per evitare o affrontare pericoli, oggi i pericoli ...

28 Dicembre 2021

Dipendenze e desiderio

Quando si parla di dipendenze e desiderio, si utilizza il termine inglese ‘craving’ dal significato specifico (smania, desiderio patologico). Si traduce in desiderio improvviso e ...

3 Dicembre 2021

La regolazione emozionale e le Terapie Espressive

Esiste uno stretto legame tra espressione creativo-artistica e processo di regolazione emozionale. Le Terapie Espressive, valida alternativa alla classica seduta psicoterapeutica, sono in grado ...

7 Novembre 2021

Paura e Ansia nei bambini

In genere, nella delicata età compresa tra i 2 ed i 6 anni, paura e ansia nei bambini sono del tutto normali. L’ansia è fondamentale ...