Categoria: consulenza filosofica

Timidezza e insicurezza. Come vincere?

Può capitare a tutti di essere timidi, di manifestare insicurezza nel parlare in pubblico o nel compiere azioni semplici. Da dove nasce timidezza e insicurezza? ...

Essere troppo emotivi

L’iperemotività viene definita come una reazione eccessiva agli stimoli emotivi per cui profondi stati depressivi possono alternarsi ad un’euforia esagerata. Viene generalmente associata allo stress ...
fragile

Fragilità e insicurezza

Chiunque può sentirsi fragile e insicuro in momenti della vita particolarmente difficili. Se fragilità e insicurezza diventano comportamentali e si prolungano per molto tempo bisogna ...

Paura del rifiuto e disforia sensibile al rifiuto

A nessuno piace sentirsi rifiutati ma, in certi casi, la paura del rifiuto diventa patologica e si trasforma in disforia sensibile al rifiuto (RSD).  La ...

Da dove nascono le aspettative

Ogni giorno ci aspettiamo qualcosa di positivo nella vita in tutti i campi: le aspettative ci aiutano ad essere felici? La risposta è no, anzi ...

Disturbi di ansia e paure

Ansia e paure ‘sane’ costituiscono emozioni comuni necessarie: segnalano situazioni allarmanti e ci spingono a difenderci o allontanarci da un pericolo. Quando la situazione di ...

Paura di essere abbandonati

La paura di essere abbandonati è comune nell’infante quando chi si prende cura di lui si allontana: entra in allarme, fa di tutto per ristabilire ...

Come superare la paura e reagire

Se migliaia di anni fa la paura rappresentava uno strumento vitale per la sopravvivenza, un istinto naturale per evitare o affrontare pericoli, oggi i pericoli ...

Paura del dolore emotivo

Senza tristezza la felicità non può avere alcun significato: paradossalmente, chi ha paura del dolore emotivo limita la sua capacità di essere felice. Alcune persone ...

La solitudine interiore

Sensazione di vuoto, di essere sconnessi dal mondo: la solitudine interiore è difficile da identificare e, intanto, fa sentire impotenti. Trasmette un senso di incompiutezza, ...